Kontrast:
Kontrast:
Jannie Lindeque szkolił przyszłych trenerów osobistych z zakresu deepWORK®
Grupa trenerów osobistych kształcących się na kierunku psychofizyczne kształtowanie człowieka, dzięki programowi PO WER 3,5 (rozwój praktycznych kompetencji i kwalifikacji studentów PWSZ w Nysie dostosowanych do potrzeb rynkowych), miała możliwość wziąć udział w szkoleniu deepWork basic, które odbyło się w Bielsku Białej w dniach 8 i 9 czerwca br. Szkolenie poprowadził wybitny szkoleniowiec Jannie Lindeque- reprezentujący Międzynarodowy Instytut “Fitness & Health” Nauk Stosowanych (IFHIAS), który jest wyłącznym partnerem sprzedaży i marketingu na rynku międzynarodowym programu Roberta Steinbachera deepWORK®.Instytut specjalizuje się w dziedzinie badań i nauczania w szkoleniu grup w branży fitness i stale rozszerza swoją ofertę na potrzeby fitness Klubów i trenerów osobistych.
deepWORK® łączy w sobie program bodyART® i IRON SYSTEM®. To atletyczny, prosty, męczący, niepowtarzalny i wyróżniający się na tle innych treningów, funkcjonalny trening grupowy stworzony przez Roberta Steinbachera, w którym nie wykorzystuje się sprzętu.
W deepWORK® sekwencje ruchu są skomponowane w taki sposób, aby uzyskać zawsze połączenie między napięciem i relaksacją w połączeniu z ćwiczeniami oddechowych. Fazy szkolenia deepWORK® są skonstruowane zgodnie według pięciu elementów: ziemi, drewna, ognia, metalu i wody. Te z kolei są oparte na różnych źródłach energii. Po zajęciach deepWORK®, energia uczestnika jest całkowicie wyczerpana. Techniki te są również stosowane w terapii medytacyjnej, w tzw medytacjach dynamicznych, które są zakorzenione głównie na Dalekim Wschodzie, a które są wykorzystywane przede wszystkim przez ludzi cierpiących na raka lub depresje oraz dolegliwości psychosomatyczne.
Wszystko o szkoleniu deepWORK® :
